親子でご参加いただけるプログラムです。
ヨガをやったことのない方、大歓迎。ピクニックに行くようなワクワクとした気分で、気持ちよく体を動かしましょう!元気すぎるボクも、恥ずかしがり屋なワタシも、オンラインだからこそマイペースで動いていただけます。親子のふれあいを大切にできるヨガのクラスです。
毎日、いのちを輝かせましょう。自分の内側に心地よい風を通してあげましょう。山形ビエンナーレという素晴らしい機会で、みなさまとヨガを通して交流ができることを楽しみにしています!
RYT200 全米ヨガアライアンス認定インストラクター シニアヨガ、マタニティヨガ資格/大分県宇佐市出身。高校時代は弓道に明け暮れる日々を過ごし、その後、多摩美術大学大学院油絵科を修了。産後の不調に悩む中で、ヨガを通して心と体のバランスを整えることを学び、インストラクターの道を志す。現在は「引き算のヨガで育てる自分の軸」をテーマに、オンラインとスタジオでのクラスを展開している。
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